宫颈糜烂是妇女疾病中常见的多发病和常见病，有资料表明显示，其发病率在已婚已育妇女中可高达40％～60％。有不少女性朋友在听到糜烂一词时都会感到惶恐不安。其实，宫颈糜烂本身并不是炎症，它可分为假性糜烂和

    那么，我们来了解一宫颈糜烂到底是怎么一回事。首先假性糜烂主要是在一些生理情况下出现的，比如说青春期、妊娠期，因为雌激素增高，宫颈管柱状上皮增生并外移，可见宫颈外口呈红色、细颗粒状，所以说假性糜烂不需治疗；而炎性糜烂则多为急性宫颈炎没有治疗或治疗不彻底形成的慢性炎症，所以有明显临床症状的可阴道放药治疗，缓解局部炎症。那么应该怎么预防治疗呢？

   

   

    宫颈糜烂患者在选择食物方面是需要特别注意，在饮食上要选择清淡可口，应多吃蔬菜水果，少吃甜食、含有刺激性食物、辛辣食物等。

    1)饮食要清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

    2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

    3)适当吃一些滋阴的食物，补气补血的药品。

    4)蛋白质是抗体的重要组成成分。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

    5)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品能刺激性器官充血，增加月经量；也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    6)宫颈糜烂术后，由于身体比较虚弱，比较常易出汗。因此水分的补充是必不可少的，同时应该注意少量多次，减少水分蒸发量;因为汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜水果。如此，也有利于防止便秘。

    7)不可吃辛辣或有刺激性的食物，因为会使炎症加重，或造成子宫肌肉过度收缩，而使症状加重，如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡汤、榴连，桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

    对于宫颈糜烂需要及时治疗，不要一再拖延，而导致更加严重的后果。同时宫颈糜烂患者需要在医生的帮助下辨别糜烂的真假，因为假性糜烂是不需要治疗的，只有那些极少数宫颈柱状上皮异位为重度糜烂，外翻、增生的患者，白带很多需用护垫或影响到不孕才需要治疗。假性糜烂患者所需要的是要每年做一次宫颈癌及癌前病变的筛查。