生活中哪些好习惯能让尿道炎远离你?很多人对于尿道炎没有太多的认知，通常尿道炎的发病率女性要高于男性。这让很多女性朋友都深感烦恼，尿道炎的存在危害着女性正常的生活。榆林博爱医院的医生表示，尿道炎的发生于女性的日常生活习惯脱不了干系，养成良好的生活习惯有助于女性远离尿道炎的发生。那么生活中哪些好习惯能让女性远离尿道炎呢?

　　生活中哪些好习惯能让尿道炎远离你?

　　一、睡眠充足与性生活尺度

　　专家指出，在炎热的夏季，细菌肆意繁殖，女性朋友应保持警惕，减少性生活的次数，每周保持3次就好，这样能降低尿道炎的发病率。同时也要注意睡眠状况，每天充足的睡眠时间，能帮助增强机体对疾病的抵抗力。

　　二、杜绝感染

　　经调查发现，人们在进行解便之后，双手容易粘有大量的衣原体、支原体等病原微生物，他们可以通过解便这一环节对尿道进行感染，而女性朋友应饭前便后经常洗手，杜绝感染。

　　三、夏季多喝水

　　炎热的夏季流汗本就要多，而阴部环境可能导致大量的细菌存活，女性朋友就应多喝水，充分的利用水分的消暑利尿作用，将尿道可能存在的细菌进行冲洗，清除这一隐患的存在，在室外时更应补充水分，避免尿液过于浓缩，过多喝水能积尿将细菌排出。

　　四、保持个人卫生良好

　　女性的个人卫生是避免疾病很重要的环节，女性应勤洗澡，衣物也要单独清洗，长期不穿或新内裤也要进行清洗，并将衣物晾晒在通风且阳光能直射的地方，在夏季要避免穿着化纤面料的内裤，保持阴部清洁通风，避免细菌滋生，尤其在经期。推荐阅读：尿道处很多的时候有白色分泌物咋办?

　　温馨提示：以上就是关于“生活中哪些好习惯能让尿道炎远离你”的相关介绍，女性朋友应尤为注意，了解清楚能够帮助自己预防疾病发生。若您还有其他疑问，欢迎咨询或预约在线妇科专家，我院医生将会为您一一详解。