女性不孕不育可能是由于身体的各种因素所导致的，比如：子宫因素、阴道因素、输卵管等塬因。事实上，肥胖也是导致女性不孕的塬因之一。

　　肥胖为什么会导致女性不孕呢?目前有很多的女性都被不孕症困扰着，每个女性都渴望有一个健康的宝宝，但是现实生活中有很多的家庭被不孕症困扰着，那么导致女性不孕的塬因是什么呢?所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下!

　　女性的月经週期和生殖功能的维持需要一定的脂肪贮存量和足够的营养环境，也就是说人的体重对生殖功能的影响呈“U”型的--体重极高或极低时生育能力都会下降。为此育龄期女性应正确认识“肥胖”，可以说肥胖是造成女性不孕症的一个重要塬因。

　　那么，肥胖为什么会导致女性不孕呢?

　　(1) 肥胖会使女性性慾下降，从而妨碍正常的性生活。虽然轻度的肥胖多不会影响性功能，但中重度肥胖可出现不同程度的性功能异常。肥胖者由于体内脂肪过多，会使得体内的性激素过多地沉积在脂肪组织中而无法发挥其功能，导致性慾降低。

　　(2)肥胖可导致女性内分泌功能紊乱，性激素合成和分泌的改变，导致月经异常、排卵障碍，从而影响生育。

　　(3)肥胖还会导致延迟怀孕的发生。发现肥胖妇女在没有採取避孕措施的情况下，比正常体重妇女平均怀孕的时间推迟长达9.5个月。如果肥胖妇女同时有吸菸的习惯，那么就使得肥胖和延迟怀孕的关係更加密切。

　　成功减肥是成功妊娠的前提条件

　　1、作息规律，叁餐定时，少吃零食;

　　2、饮食中补充足够优质蛋白质，最好是植物蛋白，如豆制品;

　　3、增加新鲜蔬菜和植物性食物的摄入，保证维生素和矿物质的吸收，减少动物性和精细加工食物的量;

　　4、每天喝足8杯白开水;

　　5、饭后不要马上坐下来，可以散步半小时，晚8点之后不要进食;

　　6、适当运动。  推荐文章：暖巢性不孕的因素有那些